Rueda rumana! o era turca? o era polaca? ...

Que pasa titus! Antes que nada, deciros que estoy orgulloso de estar en un equipo con cada uno de vosotros, señores, porque es fantástico ver como cada uno pone el 100% de lo que tiene para aportar cosas al equipo...
Qué decir sobre el partido? Que creo que merecimos poder optar a la victoria, pero tuvimos mala suerte en momentos concretos. Dicen que cuando uno hace todo lo que puede, no está obligado a más, así que sigamos así y llegaremos lejos !!!
Y qué decir sobre la fiesta de después?? Pues que fue la reostia, y aquí os dejo las pruebas para que vean los que no asistieron que no miento!!

Goita'ls! si semblen bons nanos i tot!	Cuánto amor !!
Esa mano es mía? En tól ojo del Jaime!!	Pandilla de cabrones
Uff! ja comença el Ramon Show !!	3 cracks!
Clar que si Ramon! el cubata buit, com no...	Aitor-menta! el terror de las nenas!!
Que bien disimulamos borracheras!	Uuooo foto increiblement dantesca!!
Yahaaaaaaaaaa !!!! S'asoma el Jaime!	Ramon ets el meu ídol !!! jajajaja
Ex i actual base del Atleti !	Ronaldaime & Aitor-pedo
A continuación, vamos a jugar a un juego: Las 7 diferencias! Yo por mucho que he mirado las siguientes 2 fotos solo he podido encontrar diferencias en el que acompaña a Aitor. Que mirada por Dios! yo creo que hoy voy a tener pesadillas >_<
Aitor mirada penetrante 1	Aitor mirada penetrante 2
Ostia! Marco's return !!!	4 lobitos tiene la loba... no eran 5 Carlos??

En fin Serafín, parece menterio que hayamos vuelto sanos y salvos todos a sus casas. Porque.... todo el mundo ha llegado verdad???
Y sobretodo sobretodo, me queda una duda, que no es la más tetuda, si no la siguiente...

¿¿Cuando repetimos??

Freakades vàries !!

Uei que passa penya! Sé que molts de vosaltres estàveu esperant aquesta entrada, per poder veure les mitgetes del nostre estimat Dani el dia que vam anar a Cervelló... doncs aquí les teniu !!!

Escoltant atentament les indicacions del mister

Posando para la posteridad

Si aquestes imatges dantesques us han semblat poc, aquí tenim el nostre rookie amb la seva pose habitual de borratxo subjectant un cubata just abans del partit contra el Torrelles! Si ejke, aquests són els que ens han de retirar?? U_U

Aitor's living a celebration!

Per últim, i com a gran sorpresa, aquí tenim el Jaime, el nostre estimadíssim capi, sortint a la pista de l'Assignia Manresa a jugar-se un cap de setmana en un hotel amb pensió completa. S'ha de dir que va tenir una sort increible, perquè després de 24.000 rebots a les graderies del pavelló, li va arribar la pilota ben mansa a les seves mans... Tot això després que un pallu amb els ulls envenats tirés aquesta pilota al públic.

Qué estilo Jaime!

Perdoneu la qualitat de les imatges, però és el que té tenir un mòbil de no-última generació i tirar les fotos des de l'altra punta del pavelló!
Us deixo amb el Jaime en plena acció, fixeu-vos en el primer vídeo que la pilota de paper ja està entrant quan aquest comença.

Pel qui no hagi entés al speaker, aquí us deixo les seves paraules literals:
"Ooohh ooohhh!!! Ho heu vist això?? Al tantu, atenció! els que esteu sempre pendents de la canalla que juga a bàsquet per fer nous fitxatges, no els busqueu tant petits, els podeu fitxar més grans!! "
jajjajajajajajjajaa que bo...

Ale família, espero que us hagi agradat! ens veiem !!!!

Article per l’atac contra zona 2-3.

Mirant i informant-me de diferents situacions de joc en atac contra zona he arribat a la conclusió que sense disciplina i concentració no és possible fer un bon atac contra zona.

Per explicar això em baso amb els articles de diferents entrenadors d’èlit que tenim arreu del mon, espanyols, americans, i inclòs entrenadors de sud-Amèrica. Hi han moviments simples o moviments més desenvolupats per equips amb jugadors molt concrets, ja que els entrenadors estudien moviments per a ells. Jo descric el meu article pensant en moviments simples per a qualsevol jugador tot i no tenir uns jugadors que encaixin amb aquesta situació, la nostra lliga no és tant exigent!

Dit aixó explicaré amb humilitat i poca experiència com entrenador el que s’hauria de fer i millorar.

La base de posicionament és de 2 jugadors a dalt, base i aler, un pivot al centre de la zona i un pivot i aler tirador i amb bona penetració a baix de la zona.

A partir d’aquí hem de generar espais fent moure la zona ja que si no ells tindran l’atac controlat, amb passades ràpides, precises i curtes es pot generar moviments de la zona però també s’ha de tenir en compte poder dividir la zona buscant penetracions cap a cistella. Així aconseguirem que els nostres pivots puguin rebre al doblar la pilota quan la defensa es tanqui. Una cosa també molt interessant és que els pivots quan circulen per l’exterior puguin fer blocs directes per poder tenir facilitat per trencar la primera línia de defensa.

Els jugadors que circulen pel fons de la pista que no reben ni una pilota, s’han de fer veure no al centre de la zona, si no a l'exterior del perímetre de tir exterior, han d'intentar que els jugadors exteriors puguin ficar pilotes a sota i així obrir la zona de baix. A la que els jugadors interiors reben és quan els talls han de sorgir per iniciativa i poden trencar la zona i treure faltes o cistelles fàcils.

Tenir equilibri amb el joc interior i exterior és fonamental per fer un bon atac contra la defensa zonal, ja que si no els jugadors interiors s’aborreixen i nomes fan que pujar i baixar per la pista. Per descomptat tenir uns jugadors que tiren bé de la línia exterior ajuda molt, però les oportunitats les han de tenir els 5 jugadors que estan treballant a pista. Mantenir l'equilibri amb el joc interior i exterior pot fer que el tir sigui molt més còmode.

Bé, no m’enrotllo més i això ho portarem als entrenaments per ser una jugada més en atac, tal i com ho fem amb els sistemes de joc que apliquem.

Francesc, entrenador d’iniciació!

P.D. (Daniel San) --> Em permeto el luxe de posar-vos un vídeo explicatiu de com jugar contra una zona 2-3 !!! Espero que us sigui profitós !!

Missatge post-nadal del mister !!!

Què tal nois? M’he decidit a escriure al blog  per explicar-vos un parell de coses que em semblen interessants a comentar per la mentalitat del grup.

En primer terme us vull donar la felicitació perquè esteu treballant d’allò més bé, i això es reflexa a la pista, us vull encoratjar a que aquest nivell no decaigui i mica en mica podem dir a final de temporada que ha sigut de gran èxit la feina feta durant els mesos de competició, amb el premi de ser dels primers del grup, no servirà de res si acabem sent els tercers ja que no tindrem premi, i el resultat serà de saber que si haguéssim guanyat aquest equip o aquest altre les coses al final haguéssin sigut diferents. Només vull dir que si us dic aixó és perquè crec que podem ser dels dos primers, tot i la competència que tenim amb equips que també volen aquest premi, però de veritat crec i sé, QUE PODEM FER-HO!!!

Això passa per guanyar el màxim de partits i crec que tots els equips amb qui hem perdut es poden guanyar, i no tinc la sensació que hi ha equips superiors al nostre, i això passa per creure en la victòria.

Per aconseguir això treballaré i us comentaré sempre a opinió meva el que hem de millorar. Us dic això perquè arriba el punt més complicat de la temporada i us vull encoratjar de força mental per aconseguir el premi desitjat. Estic amb un equip guanyador i que tothom lluita per aquest premi, sé que és una categoria baixa però juguem per divertir-nos i guanyar i això es reflecteix amb l'actitud de tots els jugadors, fins i tot els que tenen pocs minuts.

Doncs això, a guanyar tots els partits complicats que tenim aquest mesos, Promofix, CB-B, Ribes, Caldes, CB-A, a part d’aquests equip ja sabeu que qualsevol partit és complicat i s’ha de jugar, no abaixeu els braços, seguim igual i el premi serà pel CB Castellet segur!!

FORÇA ATLÈTIC!!

Be Dani, ara si que li fotare canya al blog!